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Pai, não sei se estou preparada

Pai, não sei se estou preparada

Foi com esta frase que a minha filha chegou à nossa cama a meio da noite. Durante o dia tinha ido com a mãe reunir na escola (uma escola de ensino articulado) para conhecer e perceber como iriam acontecer as coisas neste novo contexto. Com tantas regras, obrigações e...

“Já te disse 500 vezes!”

“Já te disse 500 vezes!”

Num daqueles momentos que todos conhecemos enquanto pai, disse para a minha filha:- Já te disse 500 vezes…A minha filha, que já percebeu como isto funciona há muito tempo, respondeu:- Pois pai, aparentemente não está a funcionar pois não? Provavelmente muitos pensarão...

Onde nós, os pais, temos mais dificuldade

Onde nós, os pais, temos mais dificuldade

Pedimos desculpa, procuramos conexão, observamos e depois? Depois o que fazemos? Depois vem o ponto onde nós, os pais, temos mais dificuldade… Dizer o que sentimos. Entram em ação uma série de crenças, capas, máscaras e ideias que nos afastam (homens e pais) de dizer...

A última vez

A última vez

Existem coisas que acontecem pela última vez. Esses momentos acontecem todos os dias com os nossos filhos.E nós não conseguimos prever quando isso vai acontecer, pois não? Quando será a última vez que a tua filha te chama para a ajudares a tomar banho?Quando será a...

Pai, posso fazer uma pergunta?

Pai, posso fazer uma pergunta?

- Pai, quando os adultos dizem que aprendem connosco, crianças, como é que isso é possível? Os adultos já viveram muitos anos e já aprenderam muitas coisas, leram muitos livros, tiveram muito mais experiências, como é que nós podemos ensinar coisas aos adultos. Não...

“Vocês não estão a entender.”

“Vocês não estão a entender.”

"Vocês não nos estão a entender!"Foi isto que a minha filha me disse ontem! Ela estava triste e frustrada porque nós, pai e mãe, não estávamos a reconhecer a parte deles, dela e do irmão.Ela dizia-me:- Parece que nós não fazemos nada! Parece que nós estamos de férias...

O Pai sabe tudo sobre o Corona Virus

O Pai sabe tudo sobre o Corona Virus

Não, não sabe. Ninguém sabe! Vivemos tempos confusos que também afetam a parentalidade.Para nós pais, lidar com as perguntas dos nosso filhos pode ser um desafio e quando não sabemos as respostas é importante ser verdadeiro, honesto e autêntico.Não necessitamos de...

Expedição Wim Hof

Expedição Wim Hof

Depois da minha publicação sobre a experiência na Polónia muitas pessoas me perguntaram em que consiste esta experiência. Aqui fica:Esta expedição é uma imersão no método Wim Hof. Este método propõe uma forma de controlo dos níveis de stress para alcançar a nossa...

Discussões que deixaram de existir cá por casa #3

Discussões que deixaram de existir cá por casa #3

Em casa não podiam andar descalços, principalmente agora no Inverno.Falar sobre estas coisas atualmente até me dá vontade de rir, mas antes de estudar Parentalidade Consciente e de pensar na relação que quero ter com os meus filhos isto, por algum motivo, fazia...

Discussoes que deixaram de existir cá por casa -2

Discussoes que deixaram de existir cá por casa -2

A ideia de beber leite e comer pão obrigatoriamente era uma regra aqui por casa. Isso gerava discussão principalmente com minha filha porque ela não gosta nem quer comer pão de manhã, apenas fruta (Uau, que decisão tão saudável).😉A minha intenção enquanto pai...

Discussões que deixaram de existir cá por casa

Discussões que deixaram de existir cá por casa

Cá por casa muita coisa se alterou nos últimos anos, para melhor.O desenvolvimento pessoal entrou com grande força e tem vindo a fazer muitas mudanças, para nós pais, e isso tem-se refletido nos nossos filhos, nas nossas relações e emoções.A PNL (Programação Neuro...

“Tu não foste sempre assim!”

“Tu não foste sempre assim!”

Dizia-me uma amiga no outro dia.- Pois não, eu bem sei. Respondi. Sei perfeitamente quando comecei a mudar a minha relação com os meus filhos.Foi quando comecei a estar consciente, quando passei a, verdadeiramente, observar os meus filhos, a observar os seus...