Artigos

Expedição Wim Hof

Expedição Wim Hof

Depois da minha publicação sobre a experiência na Polónia muitas pessoas me perguntaram em que consiste esta experiência. Aqui fica:Esta expedição é uma imersão no método Wim Hof. Este método propõe uma forma de controlo dos níveis de stress para alcançar a nossa...

Discussões que deixaram de existir cá por casa #3

Discussões que deixaram de existir cá por casa #3

Em casa não podiam andar descalços, principalmente agora no Inverno.Falar sobre estas coisas atualmente até me dá vontade de rir, mas antes de estudar Parentalidade Consciente e de pensar na relação que quero ter com os meus filhos isto, por algum motivo, fazia...

Discussoes que deixaram de existir cá por casa -2

Discussoes que deixaram de existir cá por casa -2

A ideia de beber leite e comer pão obrigatoriamente era uma regra aqui por casa. Isso gerava discussão principalmente com minha filha porque ela não gosta nem quer comer pão de manhã, apenas fruta (Uau, que decisão tão saudável).😉A minha intenção enquanto pai...

Discussões que deixaram de existir cá por casa

Discussões que deixaram de existir cá por casa

Cá por casa muita coisa se alterou nos últimos anos, para melhor.O desenvolvimento pessoal entrou com grande força e tem vindo a fazer muitas mudanças, para nós pais, e isso tem-se refletido nos nossos filhos, nas nossas relações e emoções.A PNL (Programação Neuro...

Pai nao me chateies!

Pai nao me chateies!

Não estava preparado.Esta semana, pela primeira vez a minha filha disse-me para não a chatear.As suas palavras foram curtas, objetivas, diretas, frias, conclusivas como o som do martelo que o Juiz bate no final de ler a sentença e dar por concluída a sessão.Fiquei...

Isso são coisas de mãe…

Isso são coisas de mãe…

Certos pais dizem que levar os filhos para a escola é coisa para as mães. Os pais têm coisas mais importantes para fazer, como ir trabalhar cedo e até “parece mal estar a passear” com as crianças quando deveriam estar a trabalhar e a ganhar dinheiro. Quando penso...

On Board URBACT

On Board URBACT

On Board – URBACT é um projeto Europeu para ligar cidades através da educação.
Estivemos a apresentar o modelo LASEr para universidades, empresários e professores de França, Suécia, Espanha, Polónia e Estónia!!
Foi espetacular 🙂

Vantagens da Meditação

Vantagens da Meditação

Dia Internacional da Meditação - Conheça as Vantagens Atualmente podemos encontrar muitos artigos, livros e dicas sobre a meditação. Como se tivesse surgido agora e fosse um detox mental. A verdade é que a meditação está presente na sociedade oriental há milhares de...

Formação Incubadora Empresas

Formação Incubadora Empresas

A Incubadora de Empresas de Albergaria-a-Velha juntou gestores, arquitetos, enfermeiros (…) para falarmos sobre vários temas e apresentação do modelo LASEr.