Curso Respiração Funcional

Dominar técnicas e protocolos de Respiração Funcional irá permitir-lhe dormir melhor, ter mais energia, encontrar equilíbrio emocional e melhorar a sua performance física, mental e social

Curso Respiração Funcional  100% Online

A sua respiração é um shortcut para o seu estado emocional, fisico, psicológico e comportamental. Compreender, identificar e controlar a sua respiração de forma eficaz e eficiente é um poder extraordinário.

Curso Respiração Funcional 100% Online:
Preço 49€

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Após inscrição, não necessita de qualquer confirmação e poderá prosseguir com o curso na plataforma.

curso respiração
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O Curso RESPIRAÇÃO FUNCIONAL da Aware, concebido e desenvolvido pelo Coach Ricardo Pinhão, é 100% Online, para que possa aprender ao seu ritmo.

Compreender e dominar a sua respiração é uma porta de entrada para se compreender a si mesmo/a.
Ao dominar determinadas formas de respirar, poderá aceder a estados de calma e serenidade, em momentos em que necessita descansar, ou a estados de suplemento de energia, quando necessita de estar pronta/o para a ação, ou ainda a estados de equilíbrio perfeito quando necessita relaxar.

Respirar bem é uma nova forma de estar na vida.

Neste curso vai aprender a diagnosticar a qualidade da sua respiração, a cada momento, e adotar técnicas e protocolos de respiração eficiente, de forma a promover o contexto adequado para cada momento ou necessidade.

Respiração Funcional.
O que vai aprender?

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Diagnosticar a qualidade da sua respiração, em cada momento.

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Aprender a respirar de forma funcional e eficiente

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Aprender protocolos para preparar o dia, desde o despertar.

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Explorar formas de adormecer com conforto e de forma q melhorar a qualidade do seu sono.

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Ter uma vida melhor, respirando melhor.

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Técnicas para despertar com energia redobrada.

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Maior resiliência ao stress.

Respiração Funcional.

Estrutura do curso.

Aulas Online

Poderá aceder ao curso respiraçao funcional no computador, tablet ou telemóvel. Todas as aulas são assíncronas, o que permite que veja os conteúdos ao seu ritmo.
Poderá colocar questões e esclarecer dúvidas connosco. Basta que nos contacte através dos contactos fornecidos.

Material Suporte

Em cada aula é fornecido material de apoio adaptado aoss temas ensinados.

Respiração Funcional

O que está incluído no curso?

Curso Online com 7 aulas.

Vídeos com a abordagem e explicação técnica e teórica.

Materiais de suporte em PDF para consulta e acompanhamento.

Guia prático de respiração diária.

Acesso ilimitado ao curso

Respiração Funcional.

Sobre o formador do curso.

ricardo pinhao maratonas

Ricardo Pinhão é instrutor Oxygen Advantage, instrutor nível II do Método Wim Hof, Coach certificado e Master de Programação neurolinguística. Treina diariamente quadros empresariais, atletas e desportistas, personalidades mediáticas e profissionais de diversas áreas de atividade.

Conta com vários anos de experiência e uma formação vastíssima e certificada em vários países do mundo. Participou em eventos como autor, como palestrante, como instrutor, coach profissional e atleta. Foi um precursor na introdução da dimensão científica na área do desenvolvimento pessoal.

Os seus métodos têm ajudado centenas de pessoas e empresas a superarem os seus desafios mais exigentes.

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