Curso Respiração Funcional
Dominar técnicas e protocolos de Respiração Funcional irá permitir-lhe dormir melhor, ter mais energia, encontrar equilíbrio emocional e melhorar a sua performance física, mental e social
Curso Respiração Funcional 100% Online
A sua respiração é um shortcut para o seu estado emocional, fisico, psicológico e comportamental. Compreender, identificar e controlar a sua respiração de forma eficaz e eficiente é um poder extraordinário.
Curso Respiração Funcional 100% Online:
Preço 49€
Faça o curso ao seu ritmo!
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*Ao adquirir aceita os Termos e Condições
Após inscrição, não necessita de qualquer confirmação e poderá prosseguir com o curso na plataforma.
O Curso RESPIRAÇÃO FUNCIONAL da Aware, concebido e desenvolvido pelo Coach Ricardo Pinhão, é 100% Online, para que possa aprender ao seu ritmo.
Compreender e dominar a sua respiração é uma porta de entrada para se compreender a si mesmo/a.
Ao dominar determinadas formas de respirar, poderá aceder a estados de calma e serenidade, em momentos em que necessita descansar, ou a estados de suplemento de energia, quando necessita de estar pronta/o para a ação, ou ainda a estados de equilíbrio perfeito quando necessita relaxar.
Respirar bem é uma nova forma de estar na vida.
Neste curso vai aprender a diagnosticar a qualidade da sua respiração, a cada momento, e adotar técnicas e protocolos de respiração eficiente, de forma a promover o contexto adequado para cada momento ou necessidade.
Respiração Funcional.
O que vai aprender?
Diagnosticar a qualidade da sua respiração, em cada momento.
Aprender a respirar de forma funcional e eficiente
Aprender protocolos para preparar o dia, desde o despertar.
Explorar formas de adormecer com conforto e de forma q melhorar a qualidade do seu sono.
Ter uma vida melhor, respirando melhor.
Técnicas para despertar com energia redobrada.
Maior resiliência ao stress.
Respiração Funcional.
Estrutura do curso.
Aulas Online
Poderá aceder ao curso respiraçao funcional no computador, tablet ou telemóvel. Todas as aulas são assíncronas, o que permite que veja os conteúdos ao seu ritmo.
Poderá colocar questões e esclarecer dúvidas connosco. Basta que nos contacte através dos contactos fornecidos.
Material Suporte
Em cada aula é fornecido material de apoio adaptado aoss temas ensinados.
Respiração Funcional.
O que está incluído no curso?
Curso Online com 7 aulas.
Vídeos com a abordagem e explicação técnica e teórica.
Materiais de suporte em PDF para consulta e acompanhamento.
Guia prático de respiração diária.
Acesso ilimitado ao curso
Respiração Funcional.
Sobre o formador do curso.
Ricardo Pinhão é instrutor Oxygen Advantage, instrutor nível II do Método Wim Hof, Coach certificado e Master de Programação neurolinguística. Treina diariamente quadros empresariais, atletas e desportistas, personalidades mediáticas e profissionais de diversas áreas de atividade.
Conta com vários anos de experiência e uma formação vastíssima e certificada em vários países do mundo. Participou em eventos como autor, como palestrante, como instrutor, coach profissional e atleta. Foi um precursor na introdução da dimensão científica na área do desenvolvimento pessoal.
Os seus métodos têm ajudado centenas de pessoas e empresas a superarem os seus desafios mais exigentes.